Aquest nou curs al MiniBox incorporem el servei de nutricionista. El servei serà donat per l’Aida Gonzalez, graduada en Nutrició humana i dietética. Col. CAT002148 – Instagram @aidagonzaleznutricion L’Aida porta uns anys treballant en el món de la restauració col·lectiva, gràcies a això te experiència en l’elaboració de menús en les diferents etapes de la …
Servei de nutricionista al MiniBox el Cau del Llop Leer más »
Gairebé cinc anys més tard d’aquell primer MiniBox al Carrer Escorxador de 30m2 i acabant de clausurar l’ultim MiniBox del Carrer Estació amb 120m2 donem pas al nou MiniBox del carrer Colón num 98. Aquesta nova etapa que comença el dilluns 7 de febrer, la tercera d’aquest projecte, ens porta a ampliar de forma exponencial …
El MiniBox el Cau del Llop es mou a un nou espai i a una nova adreça Leer más »
Us convido a veure una entrevista que em va fer l’Alexandra Xarrié en el seu programa en directe «Emprender con Autoconocimiento» Un plaer compartir aquesta estona amb ella i compartir plegats des de l’autoconeixement. Moltes gràcies Alexandra per donar-me l’oportunitat de participar en el teu espai. La podeu trobar al seu canal de Youtube i …
En aquesta entrada vull compartir eines i hàbits per a les nostres menjars i sobretot el que m’ha ajudat a guanyar salut i a perdre greix. Abans vull començar amb una eina que transmet Marcos Vázquez. Ell té un web que es diu https://www.fitnessrevolucionario.com/ En aquesta web podeu trobar molts articles que tracten de transmetre …
En aquesta reflexió et vull aportar el meu punt de vista sobre no utilitzar calçat convencional i els avantatges de moure’s amb el peu despullat. És la meva experiencia, no la veritat absoluta. La naturalesa ens ha donat un cos nu per alguna cosa pero nosaltres ens encarreguem de transformar-lo en un maniquí de moda. …
Descalça els teus peus: Llibertat i salut al teu cos Leer más »
Tenim per costum seure en una cadira, estar dret o mantenir una postura còmode per llegir, estar amb l’ordinador, parlar, etc. Quan mantenim aquesta postura durant molta estona i durant molt de temps durant la nostra vida fem que els nostres músculs perdin moviment, posturalment perdem la forma natural i mentalment ens acomodem. Per tal …
