Estem en una època on tot allà relacionat amb una rutina d’entrenament ens avorreix o directament no li posem atenció. Estem acostumats a entrar en una dinàmica tipo hàmster al entrar en un gimnàs i fer el mateix o gairé bé el mateix. Realitzem els exercicis sense posar consciencia i només per l’hàbit de fer-ho. No sabem els beneficis que ens aportarà el que fem o fins i tot trobem a faltar algú que ens motivi i ens guiï a fer be l’entrenament.

Aquest no es el cas del MiniBox el Cau del Llop ni l’objectiu, per tant, no es tracta d’un gimnàs. Es un espai pel desenvolupament total de la persona. Es tracta d’acompanyar-te a que et moguis des de la teva naturalesa. Una naturalesa en la qual no hi ha límit de moviment però que nosaltres li hem posat, una naturalesa on la capacitat i les habilitats son infinites, una naturalesa feta perquè treguis la teva millor versió i no la mínima expressió del ser humà.

Tal com t’exposo en el títol d’aquesta publicació es tracta de fer exercici per posar-te fort/a però no des de l’aparença sinó més aviat des de la diversitat, globalitat, diversió i sobretot amb la guia i la supervisió en tot moment per tal que et sentis còmode, a gust i content/a a l’hora de participar en les activitats d’aquest espai.

En definitiva, no es tracta d’exercicis, sinó més aviat de moviment. Tampoc de una cosa estàtica, sinó més aviat de llibertat. Es tracta de practicar esport amb llibertat i sobretot diversió. De treure la teva millor versió i brillar amb llum pròpia. Ser conscient del teu potencial i estar motivat a entrenar de forma coherent.

Entrena, mou-te, gaudeix, supera’t … i brilla amb llum pròpia!!

QUE T’OFEREIXO EN AQUEST ESPAI?

• Atenció personalitzada.
• Total dedicació i Coaching en tot moment.
• Grups reduïts d’entrenament MET i Pilates.
• Entrenaments diferents cada dia.
• Millora física, psíquica i emocional.
• Recuperar la vitalitat a través del moviment i la diversió en cada sessió.

QUINS BENEFICIS OBTENS?

• Deixar anar el control i l’obsessió per els resultats a través d’un entrenament diari diferent.
• Viure el present des de la consciència corporal i el moviment natural.
• Sentir-te més en forma treballant la força, flexibilitat, resistència, coordinació, etc.
• Entrega de ple a l’activitat per a treure el teu millor versió i rendiment.
• Sintonizar-te amb tu mateix a través de diferents tipus de moviments i entrenaments.
• Prevenció de lesions.
• Ser conscient del teu potencial en cada moment i rendir amb coherència.
• Estar motivat i no dependre d’una meta per estar-ho. sinó més bé gaudir i passar-t’ho be entrenant.

Concentra’t en construir la teva ànima al igual que la teva força, estigues fort per ser útil.

Per més informació pots posar-te en contacte a través del següent formulari:

Error: Formulario de contacto no encontrado.